taniec

Tancerki z "Tańca z Gwiazdami" Ania i Paula zapraszają na zajęcia taneczne:

 

Hip-hop - taniec ulicy wywodzący się z „czarnych" dzielnic Nowego Yorku. Hip hop zaliczany do tańca nowoczesnego to niezwykle dynamiczny wręcz szalony taniec łączący młodzieńczy luz z perfekcyjnie wyćwiczonymi, skomplikowanymi i skocznymi krokami. Zajęcia z tańca hip-hop przeznaczone są dla wszystkich czujących się młodo, którym imponują choreografie z teledysków czołowych gwiazd hip hopu, popu i rapu. Zajęcia odbywają się w czwartki o godz. 18.

 

Hip-Hop Ladies - to styl tańca tętniący kobiecością w dynamicznych rytmach Hip-Hopu. Niezwykle dynamiczny, żywiołowy, pełen rytmicznych, „obszernych" ruchów ciała. Charakterystyczne dla tego tańca jest ustawienie ciała: ugięte kolana, luźne ręce, delikatnie zaokrąglone plecy; wszystkie figury wykonywane są na „luzie". Trening przygotowany jest w ten sposób aby poprzez techniki taneczne kształtować i rzeźbić kobiecą sylwetkę. Zajęcia wzmacniają wszystkie najważniejsze partie ciała: uda, pośladki, brzuch, ręce. Hip-Hop Ladies to rewelacyjny sposób na zabawę oraz kształtowanie sylwetki  w rytmie największych hitów muzycznych. Zajęcia odbywają się w środy o godz. 17.

 

Lady Styling (Sexy Dance)- stworzony dla Pań, które chcą poczuć się seksowną i pewną siebie kobietą. Zajęcia są połączeniem różnych styli tanecznych tj. Jazz, Hip Hop , Salsa. Główny nacisk kładziony jest na seksowne ruchy bioder, klatki piersiowej. Zajęcia rozpoczynają się intensywną rozgrzewką podczas której pracujemy nad ujędrnieniem i wyszczupleniem sylwetki, a kończą się strechingiem. Na zajęciach Sexy Dance można spalić zbędne kalorie nauczyć się wdzięcznie i kobieco poruszać, a co najważniejsze poczuć się świetnie w swoim ciele. Zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy o godz. 19.

 

Street dance - w dosłownym znaczeniu ‘taniec ulicy', na który składa się klika nowoczesnych technik tańca: Hip-hop, Funk, Breakdance, Locking, Popping, Hip-hop New Style, i House Dance.  Street Dance jest bardzo ‘wygodnym' stylem tańca, niezobowiązującym do ścisłego przestrzegania zasad danej techniki. Cechami jego są indywidualność i oryginalność. Każdy tancerz ucząc się poszczególnych sekwencji, które potem interpretuje na swój sposób, tworzy własny i niepowtarzalny styl. Street Dance (jak każdy inny taniec) powinien być wykonywany od serca. Ludzie wyrażają nim swoje emocje. Nowe ruchy powstają na podstawie tego, co tancerz czuje w danej chwili. Zajęcia odbywają się w czwartki o godz. 19.

 

Videoclip dance - energetyczne zajęcia łączące w sobie jazz, funky, hip-hop. Na zajęciach poznaje się choreografie inspirowane współczesnymi klipami tanecznymi. Videoclip dance to zajęcia dla osób energicznych i otwartych na nowe wyzwania. To jeden z najpopularniejszych obecnie stylów tanecznych. Zajęcia składają się z intensywnej rozgrzewki (ćwiczenia ogólnorozwojowe, rozciągające oraz koordynacyjne) oraz pracy nad choreografią. Zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy o godz. 18.